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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

体式(有所成就)的要诀,就是练习应该避免过分的努力,尽量以少用力的状态练习,以及()。

A.呼吸

B.制戒

C.内制

D.体式

E.呼吸控制法

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第1题
()通常被称为“瑜伽的十大戒律”或“瑜伽的十项基本要求”。

A.呼吸控制法

B.制戒与内制

C.体式与呼吸控制法

D.冥想与三摩地

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第2题
哈他之光中讲述“没有什么比()更有益于净化身心的了”。

A.体式练习

B.呼吸控制法

C.清洁法

D.制戒

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第3题
体式、清洁法和呼吸控制法练习的先后顺序,哪个表述是对的?()

A.清洁法最后

B.体式最后

C.呼吸控制法最后

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第4题
八支的正确循序是()。

A.制感

B.冥想

C.制戒

D.三摩地

E.总持

F.内制G.体式H.呼吸控制法

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第5题
阿斯汤嘎瑜伽的修习顺序,表述正确的是()。

A.严格的顺序关系

B.内制在制戒之后修习

C.体式为呼吸控制法的前提

D.随意修习

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第6题
治疗缓解便秘最重要的练习工具是()。

A.冥想

B.呼吸控制法

C.体式

D.清洁法

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第7题
《奥义书》有助于智慧层发展最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.研读经典

B.呼吸控制法

C.冥想

D.体式练习

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第8题
()是感官从其关注的对象上脱离,收摄回内心的状态()。

A.体式

B.呼吸控制法

C.制感

D.总持

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第9题
对于调整脑干最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.呼吸控制法

B.体式习练

C.扭转体式

D.平衡体式

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