靶心率是指()
A、达到最大运动强度时的心率
B、达到最大运动强度50%时的心率
C、达到最大运动强度60%~70%时的心率
D、达到最大运动强度70%~80%时的心率
E、达到最大运动强度80%~90%时的心率
A.publicvoidadd(Cc){c.getValue();}
B.publicvoidadd(Bb){b.getValue();}
C.publicvoidadd(Aa){a.getValue();}
D.publicvoidadd(Aa,Bb){a.getValue();}
E.publicvoidadd(Cc1,Cc2){c1.getValue();}
A.A.至少10分钟中高强度运动
B.B.至少100分钟中高强度运动
C.C.至少30分钟中高强度运动
D.D.至少30分钟低强度运动
E.E.至少60分钟的中等到高强度身体活动
A.是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率
B.有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长
C.有氧运动越多越好
D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动