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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

糖尿病病人锻炼应注意哪些事项:()。

A.饭后一小时进行锻炼

B.每次不少于20-30分钟

C.感到疲劳,表示运动量适宜

D.密切锻炼后关注出现的不良反应

E.运动锻炼可取代药物治疗

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第1题
健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。 A、运动量 B、运动负荷 C、运动时间
健身锻炼的运动量一般用运动强度与()的乘积来表示。

A、运动量

B、运动负荷

C、运动时间

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第2题
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间安排为早锻炼()钟,课外活动
40—50分钟,晚饭后轻度活动10—20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。

A、15

B、20

C、25

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第3题
对锻炼成瘾的研究已得到证据支持的有

A.不管是跑步者还是参加其他活动的锻炼这,参与锻炼的时间越长就越可能成为锻炼成瘾者

B.女性锻炼者比男性锻炼者更有可能成为锻炼成瘾者

C.锻炼成瘾者不容易产生运动损伤

D.锻炼成瘾者与饮食絮乱的女性的运动依赖,关注体重,强迫观念与行为的人格特质之间有显著关系

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第4题
据国内外科研成果表明,每次进行()min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。 A、10—40 B、15—50 C、20—60
据国内外科研成果表明,每次进行()min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。

A、10—40

B、15—50

C、20—60

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第5题
功能锻炼内容错误的是()。

A、麻醉清醒后即可股四头肌收缩运动

B、2-3日即可关节功能锻炼

C、关节置换者2周后关节功能锻炼

D、术后6日进行重点关节锻炼

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第6题
老王应如何锻炼?

老王今年58岁了,身体BMI>28,为减肥他天天进行身体锻炼,每天爬楼上梯、登山快跑等,每天运动长达2小时,不管是炎热的夏天或是酷寒的冬天他都会坚持。可在去年夏季的一天,他在运动时突发膝盖疼痛,休息好转后仍坚持锻炼,爬楼上梯,结果被送往医院。

老王应如何锻炼?

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第7题
(1)上述运动处方存在哪些问题?(2)对你认为需要改进的地方,提出修改建议。

某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格,下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方:锻炼目的:(1)增强上肢和下肢力量,达到中考达标成绩;(2)增强体质,发展各项身体素质。运动类型:上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度:心率110-125次/min运动时间:每次30-45min运动频率:每周3~4次注意事项:(1)充分做好准备活动,尤其是关节活动;(2)以锻炼后第二天不感到疲劳为宜,可每周适当增加运动量;(3)科学进餐,平衡营养。

(1)上述运动处方存在哪些问题?(2)对你认为需要改进的地方,提出修改建议。

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第8题
二尖瓣狭窄病人术后护士在指导功能锻炼时,正确的内容是A.每天循序渐进功能锻炼,及时出现心悸、气
二尖瓣狭窄病人术后护士在指导功能锻炼时,正确的内容是

A.每天循序渐进功能锻炼,及时出现心悸、气短表现也最好坚持

B.术后绝对卧床,等心功能完全恢复后再进行锻炼

C.术后早期肢体床上被动、主动运动

D.术后采取半卧位,抬高、固定下肢促进静脉回流

E.术后避免离床运动防止晕倒

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第9题
脊髓损伤病人康复的主要内容有()

A.致残肢体及所有关节每日至少2次大范围活动

B.卧位锻炼

C.坐位锻炼

D.立位锻炼

E.行走锻炼

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