题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（)钟，课外活动

每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼()钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

A、15

B、20

C、25

查看答案

如果结果不匹配，请联系老师获取答案

您可能会需要：

重置密码查看订单联系客服

安装优题宝APP，拍照搜题省时又省心！

更多“每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼…”相关的问题

第1题

糖尿病病人锻炼应注意哪些事项：（)。

A.饭后一小时进行锻炼

B.每次不少于20-30分钟

C.感到疲劳，表示运动量适宜

D.密切锻炼后关注出现的不良反应

E.运动锻炼可取代药物治疗

点击查看答案

第2题

某老年公寓新来了一位78岁老人，老人健康，精神及饮食尚好，自述无不良嗜好，喜欢锻炼，社区护士与老人就锻炼问题进行了讨论并制订了计划。以下锻炼计划不正确的是()

A、运动方式选择太极拳

B、锻炼地点选择老年公寓庭院

C、锻炼时间为上午10点，下午4点

D、每天2次，每次锻炼时间为20～30分钟

E、为防滑穿硬底皮鞋

点击查看答案

第3题

一天中最佳锻炼时间是()

A.早饭后

B.起床后

C.下午

D.晚上

点击查看答案

第4题

某幼儿园为了提高幼儿的身体健康．科学化安排幼儿活动和锻炼时间。28名幼儿家长为了让孩子每天“多

休息半小时”——实则是为了自己能多休息半个小时．拒绝将孩子在早上8点30以前送入幼儿园进行锻炼。要求取消早锻炼时间，并威胁退园……交涉未果后，幼儿园园长和教师每天坚持带领剩下的幼儿活动锻炼．剩下的幼儿踊跃参加，体质有了明显的提升，终于让这28位家长同意让孩子参加早锻炼。对教师和园长的做法，评价错误的是（）。

A.维护了幼儿教师的专业地位

B.教师的积极参与为幼儿和家长树立了好榜样

C.忽视了幼儿和家长的实际情况．没有尊重家长

D.遵循了幼儿生理发展规律

点击查看答案

第5题

患者女，65岁，遵医嘱每天服用补钙制剂阿仑膦酸钠1次，正确的服药时间是（）

A.晨起

B.早饭后

C.午饭后

D.晚饭后

点击查看答案

第6题

患者女，67岁。遵医嘱每天服用补钙制剂阿仑膦酸钠一次，正确在服药时间是

A.早起

B.早饭后

C.午饭后

D.晚饭后

E.睡前

点击查看答案

第7题

体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。（)

点击查看答案

第8题

更年期健康生活方式不包括A、营养合理，培养良好饮食习惯B、加强适当的运动锻炼C、保持充足的睡眠D、

更年期健康生活方式不包括

A、营养合理，培养良好饮食习惯

B、加强适当的运动锻炼

C、保持充足的睡眠

D、维持心理平衡

E、禁欲

点击查看答案

第9题

（1）上述运动处方存在哪些问题？（2）对你认为需要改进的地方，提出修改建议。

某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格，下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方：锻炼目的：（1）增强上肢和下肢力量，达到中考达标成绩；（2）增强体质，发展各项身体素质。运动类型：上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度：心率110-125次/min运动时间：每次30-45min运动频率：每周3～4次注意事项：（1）充分做好准备活动，尤其是关节活动；（2）以锻炼后第二天不感到疲劳为宜，可每周适当增加运动量；（3）科学进餐，平衡营养。

（1）上述运动处方存在哪些问题？（2）对你认为需要改进的地方，提出修改建议。

点击查看答案