题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
哈他之光中讲述的呼吸控制法中“太阳式(suryabhedana)”呼吸控制法的技巧(当不加入屏息时)是()。
A.左鼻道吸气,右鼻道呼气
B.双鼻道吸气,双鼻道呼气
C.右鼻道吸气,左鼻道呼气
D.双鼻道吸气,左鼻道呼气
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A.左鼻道吸气,右鼻道呼气
B.双鼻道吸气,双鼻道呼气
C.右鼻道吸气,左鼻道呼气
D.双鼻道吸气,左鼻道呼气
A.冥想坐姿圣光调息右鼻道吸气屏息左鼻道呼气
B.冥想坐姿圣光调息左鼻道吸气屏息右鼻道呼气
C.其想坐姿圣光调息双鼻道吸气屏息左鼻道呼气
A.吸气俯身向下右手堵住两鼻道再坐立起身
B.呼气俯身向下右手堵住两鼻道再坐立起身
C.推送腹部的时候向腹式呼吸一样腹部是放松的
D.不用屏息,直接推送腹部就好
A.中鼻甲、中鼻道
B.下鼻甲、下鼻道
C.上鼻甲、上鼻道
D.鼻丘、嗅裂
E.上鼻道、中鼻道
A.每次进行30~60分钟
B.每分钟18~20次
C.吸气时间短,呼吸时间长
D.吸气是收腹,呼气时挺腹
E.用鼻吸气,用鼻呼气