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ACI注册国际心理咨询师学习方法总结

责编:卢思颖 2019-08-29
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希赛网为广大考生整理出相关心理咨询师资料供大家参考学习,希望能给在备考中的考生提供到帮助。

首先要学会融会贯通,不要死记硬背。

只有真的将知识融会贯通了,成为自己的东西了,才能真真正正的在用的到的时候熟练地使用知识,简单来说,知识是死的,人是活的,怎么将死的知识活用就是本事!

这里给大家讲下几点建议和学习流程:

A:分解模块,建立架构(约5-7天):

第一步是了解整本书的模块和目录,分解整本书的模块,了解大概知识内容。首先不是逐章去读和背,而是了解这些章节的相关联系,在大脑中梳理出一个整体框架。这样做完以后你会发现,以后学习到某些知识点可以和以前的内容产生链接,更加有助于你的记忆和理解。

B:通读全书,形成概念(约20天):

了解完整体框架后,就是通读本书了,记住,这一次,是通读,而不是精读。在遇到特别专业性的问题,或者抓耳挠骚也无法理解的问题的时候,以决然大毅力大智慧放下跳过,去继续通读看看就能看懂的。当读完全书后,都会在大脑中形成关于知识的概念体系了。

在这里要注意一个问题,我同样不推荐各位严格按照书本安排的顺序去阅读,第一章第二章第三章这样学习,因为有的人或许对第一章和第二章不感兴趣,对第四章变态心理学充满了好奇,那就可以直接从第四章开始读起。这样有两个好处,第一个就是人在充满兴趣渴求新知的状态下去学习,比硬逼着自己去学习的效果和效率都要高很多;第二则是当你学习完自己感兴趣的内容后,其中有很多一知半解的地方,可以去其他章节找到答案,这样带着目的性的学习,记忆也会更加深刻。

在我学习过了之后并没有觉得按照章节学习是一种由浅到深的感觉,相反我感觉是平行的关系,各章节互相独立又相互联系,我们学习就要从多角度入手学习一个知识点。

C:攻城拔寨,攻坚割瘤(约7天-10天):

当通读全书以后,剩下的就是把第一遍留下来的问题全部解决掉,可以采取询问老师、面授班、同学交流、观看视频、网上找答案等。把那些难点吃透,记住,绝不是背下难点,而是灵活运用和贯通,因为现在的考试很少有出书上的原题了,大多都会变换一种方式去进行考试,

D:海量做题,查遗补漏(约20天)

这个阶段就是大量的开始做题了,有培训机构出的模拟试卷,有网上的历年真题,有成书的习题册等等。

做题的过程中,要注意如下几点:

a、做错的题,一定要整理和搜集起来,过一段时间继续再做,这样对于加深印象有莫大好处,应了那句:曾经受过的伤,往往会成长为我们最坚强的地方。

b、进行总结和思考,对于做对的题目不用再管,做错的题目,要去深究究竟是错在了哪里,是记忆不够深刻,还是理解出了错误,还是有知识点的混淆等,找出原因,对症下药。

在这个阶段还有个重要内容,就是梳理清晰的系统理论和脉络,因为这样的考试里面,几乎是纯理论的东西,太多容易混淆的地方了。

c、做题的时候,千万别自己一个人埋头苦干,最好能和同学们进行交流,在相互探讨中,可以取得进步。

d、有些题,就得重复做,做成条件反射,做成习惯成自然,做到一看到题目脑海中就自动蹦出答案。

再说到别的途径呢,我认为大家应该找到自己不同的学习方法和记忆模式,有的人适合视觉刺激,有的人适合听觉刺激,有的人习惯想象联想刺激,每一种不同的方式都有各自合适的人。

我们可以借鉴他人的学习方法和方式,可是不要生搬硬套、画虎类犬,一定要在众多方式中找到适合自己的方法。

我们也要学会靠自己去解决问题,不能养成了依赖和惰性,什么事情都问老师,非常不利于学习成长及考试。

同理,别人的东西,始终是别人的,只有通过自己扎扎实实,学习思考,身体力行后才能把知识变成自己的东西。

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