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[判断题]

苋菜热量低，含有大量的粗纤维，帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，是很受人喜欢的减肥食。（)

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第1题

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。（)

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第2题

萝卜中含有大量的纤维素，多吃萝卜能够有效的促进肠胃蠕动，帮助肠胃快速的消化食物。（)

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第3题

香蕉帮助肠胃蠕动，清理肠胃，香蕉还含丰富的钾元素，能帮助腿部肌肉的伸展。（)

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第4题

马蹄笋中含有大量活性粗纤维素，能减少人体内有毒物质的积留和吸收，帮助消化排泄，防止肠癌，具有减肥和美容的功效。（)

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第5题

黄瓜是天然的瘦身美容食材，女性减肥的佳品，能清肠胃、排毒素。（)

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第6题

夏季多吃芹菜，不但能够有效的提高食欲，同时芹菜中的粗纤维还能够促进肠胃的蠕动，从而促进消化。（)

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第7题

花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。（)

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第8题

辣椒含有一种成分，可以通过扩张血管，刺激体内生热系统，有效地燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快，从而达到减肥的效果。（)

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第9题

马铃薯富含脂肪，能供给人体大量热量。（)

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第10题

竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。（)

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