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第1题
跑步者应该植物食物连皮吃，有助肠细胞的健康生长。（)
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第2题
晚间不宜吃“胀气食物”，过度的腹胀感不仅使肠胃有不适感，也影响睡眠，所以晚间也应该尽量避免进食此类食物哦。（)
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第3题
动、植物性食物中所含的营养可分为碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素。（)
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第4题
萎缩性胃炎患者、胃溃疡患者、免疫功能低下者及有胃癌家族史者等易患胃癌的人应常吃富含优质蛋白质的食物。（)
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第6题
食物中蛋白质含量是否丰富是评定蛋白质食物营养价值的一个重要标准。（)
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第7题
某女早孕反应严重，不能进食，体重减轻，试问她应该注意的问题有能够减轻她早孕反应的方法是（）。
A.选择容易消化的碳水化合物
B.饮食要丰富、食物多样化
C.早餐吃蔬菜类食物
D.饭后多休息、少活动
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第9题
中年人的膳食应注意：保证优质蛋白质的摄入，少食食糖和脂肪类食物，多食蔬菜水果。（)
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