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[单选题]
可防止细胞和脂肪酸被氧化，还可保护T细胞、淋巴细胞、红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集等，从而延缓人体细胞衰老的进程。是下列那类物质的功效（)。
A.维生素C
B.维生素A
C.锌
D.维生素E
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A.正常人没必要补充维生素E
B.应该正确认识维生素E的作用
C.人们对维生素E的认识存在误区
D.要特别注意可能缺乏维生素E的人
A．维生素D
B．维生素E
C．维生素A
D．抗坏血酸
E．钙
能保持红细胞的完整性，避免其氧化溶解的维生素是E．
