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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

刺激类徒手耐力练习包含了我们常见的多种运动方式,如()。

A.跑步

B.俯卧撑

C.游泳

D.以上都是

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第1题
有益于提高心血管功能的运动方式有()。

A.跑步

B.游泳

C.骑车

D.登山

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第2题
有助于体重的控制的运动量()

A.累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习、身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧练习

C.中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练

E.大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习。

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第3题
强直性脊柱炎可以通过哪些途径治疗?()

A.简单的瑜伽体式练习

B.呼吸练习

C.游泳

D.跑步

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第4题
有氧耐力运动,包括的运动形式()

A.双杠

B.100米跑

C.马拉松

D.200米游泳

E.跳远

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第5题
小组讨论中。培训员问学员:“请说出中老年人做什么运动最适合,请举例说出这些动项目”。学
员甲说是有氧运动,例如慢跑;学员乙说是耐力运动,如游泳;学员丙说是屈曲和伸展运动。如广播操等。还有说是力量运动,如跳跃等。

请问谁说的对,为什么?

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第6题
对于如图所示的UML类图,正确的描述是() 。()A.类B的实例中包含了对类C的实例的引用B.类A的实

对于如图所示的UML类图,正确的描述是 () 。()A.类B的实例中包含了对类C的实例的引用B.类A的实例中包含了对类B的实例的引用C.类A的实例中包含了对类C的实例的引用D.类B的实例中包含了对类A的实例的引用

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第7题
对于如下所示的UML类图,正确的描述是()

A.类A的实例中包含了对类B的实例的引用

B.类B的实例中包含了对类C的实例的引用

C.类A的实例中包含了对类C的实例的引用

D.类B的实例中包含了对类A的实例的引用

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第8题
腰椎间盘突出最适宜的运动是()。

A、游泳

B、跑步

C、打篮球

D、慢走

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第9题
短跑速度力量的训练手段和方法有哪些

A.徒手或持小哑铃

B.快速俯卧撑推手击掌

C.慢速俯卧撑

D.慢速卧推杠铃

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