题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
特定人群膳食指南中对老年人的建议是:保证供给充足能量;食物要粗细搭配、易于消化;积极参加适度体力活动,保持能量平衡。
A.错误
B.正确
查看答案
如果结果不匹配,请 联系老师 获取答案
A.错误
B.正确
A.参加体力活动,避免盲目节食
B.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入
C.每日饮奶
D.食物要粗细搭配,易于消化
E.保证吃好早餐
A、增加体力活动
B、增加餐次
C、食物烹调应清淡
D、增添绿叶蔬菜
E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主;②多吃蔬菜、水果和薯类;③常吃奶类、豆类或豆制品;④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;⑤食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;⑥吃清淡少盐的膳食;⑦如饮酒应限量;⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点,膳食宜少吃多餐。
A.多吃谷类,供给充足的能量
B. 保证足够的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
C. 保证新鲜水果蔬菜的摄入
D. 平衡膳食,鼓励参加体力活动,避免盲目节食
A.合理安排饮食
B.适量吃含钠高的酱料
C.食物粗细搭配,易于消化
D.多活动,维持健康体重