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世界卫生组织推荐的有益健康的身体活动是()
A.中等强度，10分钟以上、一天一次
B.中等强度，30分钟以上、一天一次
C.轻到中等强度，10分钟以上、一天几次
D.中等强度，10分钟以上、一天一次
E.轻到中等强度，30分钟以上、一天几次
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A.所有健康成年人至少需要进行每周3天，每天30分钟的中等强度有氧运动。
B.所有健康成年人至少需要进行每周5天，每天30分钟的低强度有氧运动。
C.所有健康成年人至少需要进行每周5天，每天30分钟的中等强度有氧运动。
D.所有健康成年人至少需要进行每周5天，每天30分钟的高强度无氧运动。
A.高强度活动至少每周3天
B.每周75分钟高强度的运动
C.每周150分钟中等强度运动
D.中等活动强度至少每周5天
E.低强度身体活动
A．中等强度的动机水平，活动效率一般
B．中等强度的动机水平，活动效率最高
C．低等强度的动机水平，活动效率最高
D．高等强度的动机水平，活动效率最高
A.每天累计20-30分钟中等强度运动
B.每周一次高强度运动
C.每天累计30-60分钟中等强度运动，运动频次4-7天/周
D.每周运动2次，每次运动时间1小时
A.至少10分钟中高强度运动
B.至少100分钟中高强度运动
C.至少30分钟中高强度运动
D.至少30分钟低强度运动
E.至少60分钟的中等到高强度身体活动
