题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
如何保持良好稳定的考试心态()。
A.进行抗压训练,提高适应能力
B.运用暗示法,提高自信心
C.排除杂念,回忆愉快体验
D.运用放松技巧,缓解心理压力
查看答案
如果结果不匹配,请 联系老师 获取答案
A.进行抗压训练,提高适应能力
B.运用暗示法,提高自信心
C.排除杂念,回忆愉快体验
D.运用放松技巧,缓解心理压力
A.每次在咨询室训练时,咨询师都要进行示范并讲解要点
B.放松的引导语有录音和书面两种
C.想象放松法要求求助者设定一个有美好回忆的场景
D.放松疗法对独立性强、易受暗示的求助者效果较好