2017年执业药师考前心态如何调整

2017年执业药师考前心态如何调整？2017年执业药师考前心态不好应该怎么办？为了考生顺利考试，小编特搜集整理了2017年执业药师考前心态调整方法，希望大家在即将到来的执业药师考试中取得优异的成绩。

2017年执业药师考试马上就要到了，考生难免心态起伏不定，会出现各种状况，这不仅不利于为考试做准备，更有可能让考生错失考好的机会。

执业药师考试之前，考生通常会出现以下常见心态上的问题：

一、考前焦虑

考前焦虑主要表现为整天坐立不安，想赶紧考试，考试完了就轻松了，可是又觉得自己很多知识点没有记住，会在考场上发挥失常，因此心烦意乱。

小编为您出招：首先要知道考前的焦虑的每个人都会碰到的正常现象，然后要做的就是让自己静下来，可以借助音乐、运动等形式来转移注意力，只有心静下来了，才会让之前记过的知识点清晰起来。

二、混乱作息

作息混乱主要是以失眠为主，哪怕是休息了，脑子里也是一直紧绷状态，充斥着试题、教材，睡不好也吃不好，每天都是疲惫状态，使得复习更加没有效率了。

长此以往地熬夜复习可能会导致恶性循环，因此小编建议，在休息的时候就准时休息，留给自己足够的睡眠，保证每天都能复习好，不要熬夜复习，导致身体精力和营养都欠缺，不能好好复习。

三、自暴自弃

离考试时间越来越近，但是感觉自己还有很多内容并没有复习到位，就干脆放弃了，抱着“明年再来”的心态来复习。

这样的心态会导致得不偿失，看上去好像复习到了，其实会越丢越多。小编觉得这种的现象出现一般都是有过大的压力，这个时候要做的是停下复习，先好好梳理思绪，然后通过与家人朋友沟通等舒压方式来减轻压力，只要努力了，考过的几率就加大，不用过于着急。

四、缺乏信心

这个症状往往也是因为压力导致的，同时在复习和做题的过程中，发现自己有总是记不住的知识点和老是犯的错误。

小编建议与其在一个难点上纠结不如多复习哪些自己能够有把握的知识点，让把握的几率提到更到。有不会做的题很正常，毕竟不是每个人都能那满分，竭尽自己所能考试，问心无愧便好。

五、过度自信

考试有没信心的人，当然也有信心过剩的人，认为自己都掌握之后，就抛开一切地去放松。

当然有信心是好事，但是如果过于放松，在考前没有掌握好节奏的话，容易在考场上导致脑子一片空白，本身能记住的可能在某一瞬间就忘了。小编建议，在考前都已知把持好考试的节奏和保持考试该有的状态，直到考试结束，这样考试的时候才能从容应对。

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