成人高考专升本和自考专升本选哪个好

需依照自身需求选择。自考和成人高考都是属于国民教育系列，是成人继续教育的学习模式，其考取的本科证书都是国家承认的学历，学信网上可查询到相关学历信息。两者的入学门槛、入学方式、学习方式和毕业证书都有区别。

入学门槛的区别：自考专升本在申领本科毕业证时提供大专毕业证书，成人高考则要求在报名时就提供学历证明，两者具有国家承认的大专学历证书。

入学方式的区别：自考属于宽进严出的学习形式，自考生不用参加入学考试，只要符合报名条件即可进入高等院校学习。成人高考属于严进宽出的形式，要求考生参加全国统一组织的入学考试，由各省市、自治区自主录取，跟普通高考一样需要填报志愿，由成人高校择优录取。

学习方式的区别：自考专升本的学习方式又称自考助学班，有全日制、业余制、网络班三种。全日制学习方式跟普通高等院校的学生一样进入大学学习，周一至周五参加学校的教学活动;业余制是周六日上课接受培训，利用业余时间进行学习，不影响工作;网络班通过网络学习，学生可以随时随地进入学习中心学习。成人高考专升本主要有三种学习方式，分别是脱产、业余、函授。业余学习方式上课时间安排在双休或晚上;脱产学习方式是要求学生进行全日制学习，跟统考招生的考生一样有固定的寒暑假;函授学习方式上课时间安排在寒暑假，考生可兼顾学习与工作。

毕业证书的区别：自考专升本毕业证书由主考院校和当地自考委盖章。成人高考专升本毕业证书由成人高考院校盖章颁。