2021年10月自考考试临近,抓紧时间备考,做一些自考真题,可以提高自考通过率。那么健康评估10292自考历年真题哪里下载?本文提供成人自考健康评估10292历年真题下载,另外还有自考备考小技巧分享哦!
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自考健康评估10292备考小技巧分享:
1.反复训练。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
2.注意力集中。记忆时,只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
3.需保持浓厚兴趣。如果对学习材料、知识索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
4.多种手段。根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
5.最佳时间。一般来说,上午9-11时,下午3-4时,晚上7-10时,为最佳记忆时间,利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
6.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久,仅靠死记硬背,则不容易记得住,对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
7.视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率,这是提高记忆力的关键。
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