自考00833外语教学法历年真题试卷下载
责编:訚星楚
2021-02-04
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自考复习有必要熬夜吗?
熬夜复习会对身体造成极大的负担,不仅复习效率会很低,而且影响记忆力,就算这一刻把知识点背近脑子里,但过一阵子就会想不起来,这是大脑对超负荷工作吃不消的表现。有些考生会把熬夜复习看成是毅力的表现,觉得我已经努力到这个地步了,就算考不过我也问心无悔,但这很明显就是在自欺欺人,如果平常用工一点,也用不着到了考前再来熬夜复习。连续熬夜对身体的影响是很大的,会使身体免疫力下降,一不小心就很容易患上感冒,即使身体没事,第二天起来也会非常疲惫,很难进入复习状态,形成一个恶性循环。
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