心理健康与全面发展,塑造健全人格练习试卷2
一、1.单项选择题
单项选择题
每小题1分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。
0. ( )是指个体以遗传生理为物质前提,在环境和教育的作用下,通过社会实践而形成的比较稳定的心理机能,是心理品质和心理能力的统一体。
A．心理特点
B．心理障碍
C．身体素质
D．心理素质
1. ( )主要是指个人的总体形象,既包括外在的行为及其表现,也包括内在的心理状态和精神面貌,是个体的人在社会生活中呈现出的整体的或综合的状态与方式。
A．心理
B．心情
C．性格
D．人格
2. ( )是大学生成才的基石。
A．善于交际
B．心情开朗
C．心理健康
D．身体健康
3. ( )指由于过度使用互联网而导致出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调等的社会、心理损害。
A．神经衰弱
B．网络成瘾
C．网络依赖症
D．心理缺陷
4. ( )是一门科学,也是一门艺术,是咨询人员运用心理学的原理和方法营造良好的咨询气氛,帮助来访者学会用更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活的过程。
A．心理测试
B．心理治疗
C．心理咨询
D．调节
5. ( )是人格的核心,指人对自己以及自己周围世界关系的认识和体验。
A．个人体验
B．自我比较
C．自我评价
D．自我意识
6. ( )是一种在身体上、精神上和社会上的完善状态,而不仅仅是没有疾病和衰弱的现象。
A．忧愁
B．健康
C．愉快
D．郁闷
7. ( )是指所有各种心理及行为异常情形,通常把心理问题根据其严重程度,分为心理困扰、心理障碍和精神病。
A．心理变态
B．精神障碍
C．心理问题
D．身体问题
二、2.多项选择题
多项选择题
每小题2分。在每小题列出的四个备选项中至少有两个是符合题目要求的。请将其代码填写在题后的括号内。错选、少选或未选均无分。
0. 针对当代大学生的身心特点,要开展心理健康教育,下列做法中,可取的有( )。
A．学会学习
B．树立健康新观念
C．学会情绪的调节,做情绪的主人
D．过分自我中心,过分自我拒绝,过分从众心理
E．参加各类活动
1. 根据心理学原理,界定心理健康与否应遵循以下三条原则( )。
A．一致性原则。即心理活动与外部环境是否具有同一性
B．统一性原则。即人的心理活动中认知、情感、意志三个过程和内容是否完整,是否协调一致
C．个性相对稳定性原则。即人的个性心理特征在没有重大的外部环境改变的前提下,人的气质、性格、能力等个性特征相对稳定,行为表现出一贯性
D．和谐性原则,心理活动与外部环境是否具有和谐性
E．学习的原则
2. 人际关系和谐的表现有( )。
A．乐于与他人交往,能以友好、真诚、尊重、宽容的态度对待他人
B．在交往中能保持自己人格的独立性,刚柔有节,拒纳有度
C．掌握人际交往的基本方法与技巧,善于与他人沟通与交流
D．以自我为中心,逞强好胜
E．朋友很多
3. 善于控制情绪,心境良好的做法有( )。
A．善于正确感知、适度表达和有效调整自己的情绪变化
B．做到喜怒有常、哀乐有节,积极情绪多于消极情绪
C．能经常保持愉快、满足、平和的心境
D．对生活充满希望,对未来充满信心
E．学习别人经验
4. 过度的或长期持续的焦虑对学生的学习和身心健康的影响肯定是消极的。这种消极影响的作用范围可能相当广泛,主要表现为( )。
A．降低认知活动效率
B．影响身体健康
C．诱发其他神经症症状
D．产生不良的性格特征
E．深度自卑
5. 大学生健康的生活方式主要体现在( )。
A．生活有规律
B．科学用脑
C．锻炼身体
D．合理饮食,不嗜烟酒
E．热爱学习
6. 心理咨询的原则有( )。
A．开发潜力原则
B．咨访结合原则
C．灵活性原则
D．综合性原则
E．实用的原则
7. 心理健康对个体成才的地位和作用主要体现在( )。
A．心理健康有助于提高大学生身体心理素质
B．心理健康有助于发挥大学生学习和创造潜能
C．心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础
D．心理健康有助于完善大学生思想道德素质
E．有助于人际交往
8. 大学生心理问题的表现领域有( )。
A．人际关系问题
B．生活适应问题
C．学习问题
D．恋爱与性心理问
E．健康问题
9. 大学生常见心理障碍有( )。
A．焦虑
B．抑郁
C．强迫
D．快乐
E．恐惧
三、3.简答题
简答题
每小题6分。请简要回答下列问题。
0. 大学生增进心理健康的方法有哪些?
1.简述心理素质与健全人格的关系。
四、4.论述题
论述题
每小题10分。
0. 针对当代大学生的身心特点,主要可以从哪些方面开展心理健康教育?
五、5.判断题
0. 心理的器官是心。( )
A．正确
B．错误
1. 大学生的心理困扰与心理疾病是一回事。( )
A．正确
B．错误
2. 大学生的环境应激问题属于心理困扰范畴。( )
A．正确
B．错误
3. 大学生理想自我与现实自我的矛盾问题属于人格障碍。( )
A．正确
B．错误
4. 人类所共有的心理规律叫心理过程,而千人千面则是个性心理。( )
A．正确
B．错误
