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饮食营养知识:桃的营养价值

营养师 唐甜 浏览 818

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桃果肉呈白色、浅绿白色、黄色、橙黄色或红色,多汁有香味,甜或酸甜。桃树干上分泌的桃胶,水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等,可食用,也可供药用,有破血、和血、益气之效。

适宜食用人群:低血糖者或口干饥渴之时;肺病、肝病、水肿患者;低血钾和缺铁性贫血者;消化力弱者。

忌食:糖尿病患者;桃性热,有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者;忌与甲鱼同食;烂桃切不可食。

责任编辑:唐甜

📅 本文最后更新于 2020-06-15

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