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营养知识介绍:红薯的选购与储存

营养师 卢思颖 浏览 2091

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红薯选购:

1. 优先挑选纺锤型状的红薯。

2. 表面看起来光滑,烂红薯有毒不要挑。

3. 闻起来没有霉味,发霉的红薯含酮毒素,不可食用。

4. 不要买表皮呈黑色或和色斑点的红色。

5. 发芽的红薯虽不似马铃薯有毒,但口感较差。

红薯存储:

1. 不宜与土豆放在一起,二者犯忌。不是红薯硬心,就是土豆发芽。

2. 保持干燥,不宜放在塑料袋中。

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责任编辑:卢思颖

📅 本文最后更新于 2019-09-17

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