【答案】D
【考点】本题考查学前儿童身体特点与保健-学前儿童各系统生理解剖特点与保健-运动系统的特点与保健
【解析】骨骼和肌肉的生长离不开各种营养素的供给及生长激素的刺激。学前儿童正是身体快速发育期，在膳食搭配上要注意补充骨骼、肌肉生长所需的优质蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等营养素，多吃奶及奶制品、瘦肉、鱼虾、豆制品等，多晒太阳（获取维生素D）。 故本题选D。
【希赛点拨】应科学安排一日生活，保证幼儿每天有充足的睡眠，促进生长激素的分泌。而多出汗、多从高处往下跳以及睡软床都是不可取的方法，容易导致运动量过大或骨骼畸形。