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[单选题]
运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率()次/分钟以下为小强度，()次/分钟为中强度，180次左右/分钟为大强度。
A.100、100～150
B.120、120～180
C.120、120～150
D.150、150～180
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A、80%
B、70%
C、60%
A.通过运动处方，要获悉运动方式、运动强度、运动时间和运动频率
B.应按照靶心率来选择安全、适宜的运动心率，以确定运动强度
C.主观应感觉适宜，舒适、稍气喘，呼吸不紊乱
D.适宜选择周末运动，运动时间为练习期20-30分钟
A.80次/分钟
B.100次/分钟
C.120次/分钟
D.160次/分钟
E.180次/分钟
A．70次/分钟
B．60次/分钟
C．50次/分钟
D．30次/分钟
E．40次/分钟
A.每天累计20-30分钟中等强度运动
B.每周一次高强度运动
C.每天累计30-60分钟中等强度运动，运动频次4-7天/周
D.每周运动2次，每次运动时间1小时
A、达到最大运动强度时的心率
B、达到最大运动强度50%时的心率
C、达到最大运动强度60%～70%时的心率
D、达到最大运动强度70％～80%时的心率
E、达到最大运动强度80％～90%时的心率
