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[判断题]

做完猫伸展式练习之后可以利用婴儿式进行放松。()

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第1题
练习完后弯体式后,可采用下列哪种反向体式进行休息()?

A.骆驼式

B.婴儿式

C.虎式

D.猫伸展式

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第2题
练习猫伸展式的过程中,呼气向上拱起时,臀部要向上翘起。()
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第3题
猫伸展式的功效有哪些()?

A.增加脊椎的灵活性

B.伸展背部

C.按摩腹部

D.增强消化功能

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第4题
猫式伸展属于什么类型的体式()。

A.俯卧

B.坐立

C.站立

D.仰卧

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第5题
适合脊柱侧弯练习的体式有哪些()。

A.风吹树式

B.三角式呼吸

C.半反船式

D.三角侧伸展

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第6题
练习三角伸展式时,身体要在同一平面上。()
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第7题
下面的体式中有开髋功效的是()。

A.鳄鱼式放松

B.背部伸展式

C.俯卧蛙式

D.山立式

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第8题
以下适合坐骨神经痛练习的体式有()。

A.背部伸展

B.半反船式

C.站立前驱

D.蛇式呼吸

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第9题
下面的体式中伸展到侧腰的体式有()。

A.扭转头到膝式变体2(手抓脚)

B.下犬式

C.猫式伸展

D.风吹树式

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