题目内容
（请给出正确答案）
[判断题]
当你在考场上感到紧张时,可以反复提醒自己:“沉住气,别紧张,会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫自我解嘲。（)
查看答案
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
题目内容
（请给出正确答案）
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
题目内容
（请给出正确答案）
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
更多“当你在考场上感到紧张时,可以反复提醒自己:“沉住气,别紧张,…”相关的问题
A.“我看你有些紧张，不要这样。”
B.“你怎么回事，怎么这么紧张？”
C.“我看你挺紧张，可不能自己吓唬自己呀!”
D.“你有什么担心的，跟我说说。”
E.“别瞎想，有什么事告诉我。”
今天是个阳光灿烂的一天，这一天即将迎来的是期末考试和春节。
昨天我们考了科学和英语，今天考语文和数学，其实，只要不紧张正常发挥就一定能考好的。你别说，我还真不觉得这张试卷和平常做的试卷有什么不同，也不是很难。还有，自己要给自己加油，也要自信，如果，你没了自信，就会考不好，如果你有自信，就会考好。如果，你仔细的话一定会发现这两个字“检查”。今天考试，我就用到了这两个字，我细心地检查发现了许多写错的地方，比如：每年迅期，山洪爆发，溪水猛张。叫我们从这句话里找出三个错别字改过来，把正确的写在三个空格里，我写了“讯”“暴”和“涨”，可我在检查时发现，不是通讯的讯，于是我就改成了三点水的汛。
(1)写一篇短文，对这篇习作进行比较全面的评析。(10分)
(2)为这篇习作拟写一则简短的作文评语。(4分)
杨蒙是一名高中学生，学习认真、刻苦，成绩一直不错。一次，在期中考试时，她由于感冒发烧没有考好，成绩下滑，受到了老师的批评（老师不知她带病考试）。此后，每当考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心，害怕考试失败，为了能考好，她考前每天都复习到很晚。考试时，杨蒙经常感到注意力很难集中，脑子里也一片空白，明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做，只是由于没发挥好而失败，因而更加害怕考试。为此，杨蒙非常痛苦，不知道如何摆脱。
问题：
（1）杨蒙的这种症状是一种什么心理问题？
（2）本案例中，造成这一心理问题的主要原因有哪些？如何解决？
A.紧张
B.烦躁
C.焦虑
D.愤怒
