题目内容
（请给出正确答案）
[判断题]
运动处方是体育运动和肌体功能锻炼达到预防和治疗疾病的科学锻炼方案，它是指体育锻炼的人用处方形式制定的运动计划。（)
查看答案
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
题目内容
（请给出正确答案）
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
题目内容
（请给出正确答案）
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
更多“运动处方是体育运动和肌体功能锻炼达到预防和治疗疾病的科学锻炼…”相关的问题
A.运动时间
B.运动频率
C.注意事项
D.运动强度
A.长期坚持适量的体育运动或锻炼，可使心的重量和体积增大
B.长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌纤维变粗
C.长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌的收缩蛋白和肌红蛋白增多
D.短期的爆发运动可以使心脏发生良好的变化
某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格，下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方：锻炼目的：（1）增强上肢和下肢力量，达到中考达标成绩；（2）增强体质，发展各项身体素质。运动类型：上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度：心率110-125次/min运动时间：每次30-45min运动频率：每周3～4次注意事项：（1）充分做好准备活动，尤其是关节活动；（2）以锻炼后第二天不感到疲劳为宜，可每周适当增加运动量；（3）科学进餐，平衡营养。
（1）上述运动处方存在哪些问题？（2）对你认为需要改进的地方，提出修改建议。
A.坚持锻炼了，血糖还是很高，锻炼没啥用
B.做家务就是运动，不必要再运动了
C.运动必须持之以恒，长期坚持才能达到理想的效果
D.每天都很累，再运动就受不了了
A、伸展运动
B、耐力性运动
C、混合运动
A.运动损伤后要经过长时间的治疗和休息
B.功能性锻炼是运动损伤的辅助治疗手段
C.损伤恢复后期是进行功能性锻炼的最佳阶段
D.根据疼痛症状是否消失可以确定病人是否康复
