人无精神则不立，国无精神则不强。精神是一个民族赖以长久生存的灵魂唯有精神上达到一定的高度，一个民族才能在历史的洪流中奋勇向前。根据以上陈述，可以得出以下哪项：（)。

A.人有精神则立，国有精神则强

B.一个民族如果精神上没有达到一定的高度，就没有赖以长久生存的灵魂

C.一个民族若在历史的洪流中奋勇向前，则精神上已达到一定的高度

D.一个民族如果精神上达到一定的高度，就会在历史的洪流中奋勇向前