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[主观题]

肌肉收缩产生张力的同时被_______的力量训练方法叫作离心练习,它是动态力量的训练的一种方法。

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第1题
肌力是指()

A.肌肉收缩时所产生的最大力量

B.肌肉收缩时所产生的力量

C.肌肉收缩时所产生的最小力量

D.肌肉放松时所产生的最大力量

E.肌肉放松时所产生的最小力量

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第2题
当肌肉收缩产生的张力小于外力时,肌肉虽在积极收缩,但仍被拉长,其收缩形式是.离心收缩。()
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第3题
在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度,且肌肉力量与阻力相等的肌肉收缩是()。

A.向心收缩

B.离心收缩

C.等长收缩

D.等动收缩

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第4题
上楼梯时股四头肌的收缩形式正确的是A、肌肉收缩时起止点相互靠拢B、肌肉收缩时起止点相互被拉长C、
上楼梯时股四头肌的收缩形式正确的是

A、肌肉收缩时起止点相互靠拢

B、肌肉收缩时起止点相互被拉长

C、向离心收缩

D、等长收缩

E、运动时张力基本恒定

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第5题
肌肉力量训练要遵循哪些生理学原则

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第6题
肌肉的等张收缩是指

A、肌肉在不缩短情况下产生张力

B、指肌肉发生缩短

C、在整个关节运动范围内肌张力保持不变

D、肌力被载荷克服

E、肌肉处于轻度收缩状态

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第7题
采用负重半蹲力量练习,训练部位主要是____和臂大肌。

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第8题
通过进行()的练习可使骨骼粗壮、肌肉围度增大,达到形体美

A.跑步

B.无氧运动

C.力量训练

D.民族健身操

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第9题
在收缩过程,后负荷主要影响肌肉的()。

A.兴奋性

B.初长度

C.传导性

D.收缩力量和缩短速度

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