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题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

我们为什么非要睡觉不可呢？睡眠逐步进化的根本目的非但不是履行某些重要的生物功能，相反，它只是

为了保存体能和使个体避免危险。有人认为，非快速眼动，特别是慢波睡眠，恰恰是我们为使大脑能终其一生地持续学习和适应环境所付出的代价。同时更多的研究揭示了睡眠在使免疫系统保持运转方面所起的作用。此外，恩格尔．菲利曼在睡眠学术会议上披露．睡眠不足的人往往偏爱吃有损健康的快餐。依据文段进行的推断，不恰当的一项是：

A.人类不得不耗用时间睡眠是生物机能保证人体正常活动必须付出的代价

B.非快速眼动，特别是慢波睡眠，使大脑能终生持续学习和适应环境

C.睡眠使免疫系统保持运转，并往往决定人们对于食物的选取

D.睡眠是为了保存体能并使个体避免危险的重要生物功能

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更多“我们为什么非要睡觉不可呢？睡眠逐步进化的根本目的非但不是履行…”相关的问题

第1题

脑电波呈现同步化慢波的时相称为A．快速动眼睡眠B．快波睡眠C．异相睡眠D．慢波睡眠E．以上都不是

脑电波呈现同步化慢波的时相称为

A．快速动眼睡眠

B．快波睡眠

C．异相睡眠

D．慢波睡眠

E．以上都不是

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第2题

研究人员为研究睡眠与记忆力的关系，进行了如下研究。他们分别对21岁的年轻人和75岁的老年人进行睡

眠和记忆测试。在晚上入睡前，对受试者进行单词记忆测试。结果显示，老年人的单词记忆成绩比年轻人大约差25％。在睡眠过程中，研究人员借助脑电图仪对受试者的睡眠和脑电波活动进行检测，老年人的慢波睡眠时间比年轻人平均少75％。在8小时睡眠后的次日，研究人员再次检测对日前单词的记忆情况。结果显示，老年人次日的单词记忆成绩比年轻人差55％。因此，研究人员认为，慢波睡眠时间缩短是影响老年人记忆力的关键。

以下哪项如果为真，能够质疑上述观点？

A.睡眠质量的好坏不仅取决于慢波睡眠的长短，也取决于快波睡眠的长短

B.慢波睡眠可以帮助新获取的信息从短期储存记忆的海马区转移到长期储存记忆的前额皮质

C.大多数老年人大脑功能减退，记忆力下降，即使延长慢波睡眠时间，也难改善记忆力

D.实验中，一些慢波睡眠时间短的老人记住的单词比慢波睡眠时间长的老人记住的更多

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第3题

一项研究调查表明，在普通人群中，与每晚睡眠时间保持在7至9小时的人相比，每晚睡眠时间少于4小时的

人患肥胖症的危险高于73％，而平均每天只睡5小时的人，这种危险则高出50％。研究人员因此得出结论：缺乏睡眠容易使人变得肥胖。以下如果为真，最能支持上述结论的是()。

A．缺乏睡眠与糖尿病发病率上升存在关联，而大部分糖尿病患者都比较肥胖

B．缺乏睡眠容易导致慢性疲劳综合征，从而使人不愿意参加体育锻炼

C．睡眠不足者与每晚睡眠时间在7至9小时的人拥有同样的饮食和运动习惯

D．睡眠不足会导致人体内消脂蛋白浓度下降，而消脂蛋白具有抑制食欲的功能

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第4题

一项调查研究表明，在普通人群中，与每晚睡眠时间保持在7至9小时的人相比．每晚睡眠时间少于4小时的

人患肥胖症的危险高出73%，而平均每天只睡5小时的人，这种危险则高出50%。研究人员因此得出结论：缺乏睡眠容易使人变得肥胖。以下如果为真，最能支持上述结论的是：

A.缺乏睡眠与糖尿病发病率上升存在关联，而大部分糖尿病患者都比较肥胖

B.缺乏睡眠容易导致慢性疲劳综合症，从而使人不愿意参加体育锻炼

C.睡眠不足者与每晚睡眠时间在7～9小时的人拥有同样的饮食和运动习惯

D.睡眠不足会导致人体内消脂蛋白浓度下降，而消脂蛋白具有抑制食欲的功能

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第5题

一项调查研究表明，在普通人群中，与每晚睡眠时间保持在7至9小时的人相比，每晚睡眠时间少于4小时的

人患肥胖症的危险高出73%，而平均每天只睡5小时的人，这种危险则高出50%。研究人员因此得出结论：缺乏睡眠容易使人变得肥胖。以下如果为真．最能支持上述结论的是：

A.缺乏睡眠与糖尿病发病率上升存在关联，而大部分糖尿病患者都比较肥胖

B.缺乏睡眠容易导致慢性疲劳综合症，从而使人不愿意参加体育锻炼

C.睡眠不足者与每晚睡眠时间在7～9小时的人拥有同样的饮食和运动习惯

D.睡眠不足会导致人体内消脂蛋白浓度下降，而消脂蛋白具有抑制食欲的功能

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第6题

酸枣仁镇静催眠的作用特点是（)。

A.延长慢波睡眠时间

B.缩短慢波睡眠时间

C.对快波睡眠无明显影响

D.缩短快波睡眠

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第7题

阅读以下文字，回答下列问题：睡眠是大脑为维持正常机能而产生的[ ]抑制状态。通过对整个睡眠过程的仔细观察，发现它具有两种不同的状态：其一为脑电波呈现同步化慢波的时相，称为慢波睡眠；其二是脑电波呈现去同步化快波的时相，称为快波睡眠。人们在刚刚入睡后的睡眠大都属于慢波睡眠。根据脑电波的变化特征，慢波睡眠时相可以分为1、2、3、4期。这四个组代表着睡眠由浅入深的过程。1期：呈现低振幅的脑电波，频率快慢混合，以4～7次/秒的θ波为主。这一时期一般是在睡眠开始或夜间短暂苏醒又入睡之时。2期：也呈现低振幅的脑电波，中间常出现短串的12～14次/秒的梭形睡眠波和一些复合波。这一时期是慢波睡眠的主要成分，代表着浅睡过程。3期：常呈现短暂的高振幅、频率为1～2次/秒的δ波。4期：脑电波也是呈现出高振幅波形且以δ波为主，代表着深睡状态。3期和4期仅有量的不同而无质的差别。通常认为，4期慢波睡眠具有促进精力和体力恢复的功能。快波睡眠是睡眠过程中周期性出现的一种激动状态，其脑电图与觉醒时相似，呈现低振幅的去同步化快波，也称为异相睡眠。并且，由于这种类型的睡眠常伴随着眼球的快速运动，所以也被称为快速眼球运动睡眠。快波睡眠可能与脑的发育和记忆的巩固有关。第一段[ ]处恰当的措辞是()。

A.自我

B.自动

C.自律

D.自然

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第8题

实际上，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于第二天的精神状态。只要第二天感觉精力

充沛，没有觉得不舒服，这就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。不让健康睡眠成为奢侈品，需要每个人的自我努力，如养成健康的生活方式，注意劳逸结合，避免熬夜，按时睡觉，既保障睡眠时间，更应注重睡眠质量。对这段文字的议题概括最精准的是：

A.深度睡眠与健康

B.睡眠的质量

C.健康的睡眠

D.生活方式与睡眠

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第9题

随着年龄的增加，下列关于睡眠特点的描述中正确的是A．总的睡眠时间增加B．慢波睡眠第四时

随着年龄的增加，下列关于睡眠特点的描述中正确的是

A．总的睡眠时间增加

B．慢波睡眠第四时相时间的增加

C．睡眠过程中醒来的次数减少

D．慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少

E．慢波睡眠第二相所占的睡眠时间增加

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