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盐汽水能及时补充大量运动所流失的水份和盐份,迅速恢复活力。()

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每次运动后都会大量排汗,人体微量元素也严重流失,进食西兰花能及时的补充这些微量元素。()
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在盛夏酷暑或长期在炎热中工作的人们,渴时须多喝含盐碳酸饮料,以补充因大量出汗而丧失的盐份和体液,从而调节肌体酸碱平衡、迅速恢复体液,精力充沛。()
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肌酸适合马拉松运动员补充,能有效提高运动耐力。()
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为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充() ;冬季锻练时,要注意保暖。A.盐份B.水C.钙D.

为防止肌肉痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充() ;冬季锻练时,要注意保暖。

A.盐份

B.水

C.钙

D.糖

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第7题
运动过程中,氧的摄入和消耗均增加,导致体内自由基成倍增多,消耗了大量的抗氧化物质来修复,所以运动量大要注意补充维生素 D()
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第8题
鸟贝富含磷,磷是构成骨骼和牙齿的主要物质之一,适当补充能促进成长及身体组织器官的修复,能为人体供给能量与活力。()
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第9题
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