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[判断题]

蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的,切细切小后的蔬菜在洗涤过程中会使营养物质大量流失于水中。()

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第1题
为了保持蔬菜中的维生素和矿物质,在加工和烹调时应当()

A.先洗后切,急火快炒

B.尽量切较小的丝或片,便于快速成熟

C.切细浸泡后急火快炒

D.水煮后弃水凉拌

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第2题
可以最有效地减少蔬菜中营养素的损失的方法是

A.吃新鲜蔬菜

B.先洗再切

C.洗后尽早烹调

D.急火快炒,现炒现吃

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第3题
蔬菜正确的方法是先洗后切再烧煮。()
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第4题
盐水洗涤适用于生凉拌的蔬菜。()
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第5题
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。()
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第6题
对带有虫卵的蔬菜应用盐水洗涤方法洗涤。你认为这一说法:()
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第7题
按照溶解性能来分,农药可以分为水溶性和脂溶性两种。传统用水浸泡的方法,只能去除果蔬表面的水
溶性农药,却不能除去其主要残留物质——脂溶性农药。而且,在浸泡过程中,水溶性农药会溶解在水中并形成具有一定浓度的水溶液,若浸泡时间过久,则很有可能导致水中的农药被果蔬重新吸附,还会造成蔬菜中的许多水溶性营养素如维生素C.以及钙、镁、铁、锌等溶解在水中,从而造成其营养成分损失。

以下对文意的概括最恰当的是()

A.水浸泡法清洗果蔬的弊大于利

B.水浸泡法清洗果蔬如何控制时长

C.脂溶性农药清洗难度大于水溶性农药

D.水浸泡法清洗果蔬具有局限性

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第8题
下列()方法都能在烹饪中减少蔬菜营养素的损失。

A.先洗后切

B.先切后洗

C.临用现购

D.上浆、挂糊和勾芡

E.切后加碱

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第9题
蔬菜榨汁也可以当作一种“不加热”的烹饪方式。在这个过程中,水溶性的营养成分多数到了汁里,而不溶
性膳食纤维会留在渣中。因为许多矿物质是跟着纤维素一起走的,所以留在渣中的也不少。在美国农业部的食品成分数据库里,100克胡萝卜汁的纤维含量是0.8克,而100克胡萝卜则是2.8克。再考虑到100克胡萝卜榨不出100克胡萝卜汁,可以清楚地看出二者的差别。此外,蔬菜的“有益成分”中有一些植物化学成分,包括很多抗氧化剂,对氧气比较敏感。在榨汁过程中被充分地释放出来,会被氧气所氧化。典型的比如维生素C,不同的蔬菜和榨汁方式会有不同程度的损失。 从文段中不能推出的是()

A.榨汁可能会损失蔬菜中的营养成分

B.榨汁会让蔬菜中不同类的营养成分分离

C.营养物质氧化是榨汁的负面效应

D.在榨汁的过程中,不溶性营养成分会因氧化而流失

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第10题
切好的菜浸泡半天不适宜保存蔬菜中的维生素。()
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