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[单选题]

进行立定跳远测试时,每人可以跳()次。

A.1

B.2

C.3

D.4

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第1题
女生的测试项目有:

A.身高体重

B.肺活量

C.立定跳远

D.坐位体前屈

E.引体向上

F.一分钟仰卧起坐 G. 800米

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第2题
大学生体质健康测试的各项指标中,权重最高的指标为()。

A.肺活量

B.BMI

C.50米、1000米(男)/800米(女)

D.立定跳远

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第3题
能反映伸肌力量耐力的项目是()。

A.立定跳远

B.引体向上

C.俯卧撑

D.握力

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第4题
以下不属于26-30周岁男警体能考核的必考项目的是()。

A.俯卧撑

B.1000米跑

C.立定跳远

D.2000米健步走

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第5题
下列属于体能训练必训内容的是()。A.立定跳远B.游泳C.爬山D.俯卧撑
下列属于体能训练必训内容的是()。

A.立定跳远

B.游泳

C.爬山

D.俯卧撑

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第6题
某班45名同学参加了体育测试,其中百米得优者20人,跳远得优者18人。又知百米、跳远均得优者7人、跳高、百米均得优者6人,跳高、跳远均得优者8人,跳高得优者22人,全班只有l名同学各项都没达到优,求三项都是优的人数。()

A.3

B.4

C.5

D.6

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第7题
张老师正在给初一(2)班上体育课。本课的教学目的是让学生掌握立定跳远的要领。但 经过几次讲解示范
张老师正在给初一(2)班上体育课。本课的教学目的是让学生掌握立定跳远的要领。但

经过几次讲解示范后,还有一半的同学掌握不好。就在张老师又一次给学生示范时,不知

谁一声尖叫:“青蛙!”整齐的队伍顿时乱了起来,大多数同学拥上前去围观。张老师一看,

只见一个男孩趴在地上用手戳一只绿绿的大青蛙。青蛙一蹦一跳逗得同学们哈哈大笑。这不是班上的调皮鬼李和吗?体育课上他就从来没有老实过。张老师的火气正要发作,但转念一想,青蛙的跳跃蹬地不是和立定跳远的蹬地动作一样吗?这时,张老师顺势引导学生说:“同学们,谁能说说青蛙后腿是怎样起跳的?”同学们睁大眼睛,都在认真地观察。

“青蛙起跳前双腿是弯曲的。”王强第一个兴奋地喊道。“很好,观察得真仔细!”张老师及

时加以鼓励。“它起跳时后腿非常用力。”另一个同学回答道。“非常好,大家再仔细观察一下青蛙起跳时是哪部分用力的?”张老师又问。“是前脚掌用力,而且它的身体全部展开了。”“太好了!立定跳远的起跳和青蛙起跳是一个道理,同学们,起跳时的动作是两脚左右分开,脚跟稍提,屈膝半蹲,上体稍前倾,头稍抬,前后自然摆臂,双脚轻轻落地。同学们,想不想模仿青蛙跳跃动作试一试呀?”“想!”同学们齐声答道。同学们模仿着青蛙跳跃的动作起劲地练了起来。由于他们领会了要领,很快掌握了立定跳远的动作技术。张老师随后把全班同学分为四组进行立定跳远的友谊赛,同学们十分活跃,越跳越有劲。李和为了给本队争分,做出的动作非常规范,跳出了优秀成绩。

问题:试分析该案例所体现的教学原理。

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第8题
立定跳远的预备动作中,两脚平行站立,与肩同宽,微屈膝,身体前倾,双手自然前后预摆两次,两腿向下屈膝()。

A.大于90度

B.大约90度

C.大于60度

D.大约60度

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