二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入形式:教室展示图片,远古时期的人类为了获得食物,用投掷锋利的木棍、铁器来进行打猎,从而引出本节课课题—投掷标枪。
(二)准备部分
1.慢跑
全班学生绕操场慢跑,在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。
2.徒手操热身
组织教学:四列横队,成体操队形。
要求:做到动作规范,标准用力。
(三)基本部分
1.教师示范
注意观察教师投掷标枪的步伐变化。
组织教学:成8字队形站立。
2.讲解:
从握枪、助跑、投掷步法、最后用力阶段进行讲解。
3.练习
(1)握枪姿势模仿练习
(2)原地徒手模仿掷标枪手臂动作
(3)持标枪进行原地投掷练习(每一横队为一组,听从教师口令进行投掷)
(4)短距离助跑进行投掷标枪练习(教师强调安全问题)
4.游戏:投掷沙包比远
游戏要求:以每一位同学为一个单位,进行投掷沙包,主要进行手臂鞭打姿势的巩固。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生,同时教师简要进行标枪投掷步的技术动作讲解。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.请详细说明投掷标枪的技术动作要领?
【参考答案】
掷标枪的完整技术动作由持枪、助跑、最后用力和枪出手后的身体平衡四部分组成。但根据投掷标枪的教学实践和运动的规律性周期性将助跑到最后用力之间划分为助跑、投掷步引枪、超越器械步和最后用力四个阶段。
(一)助跑通常起于助跑标志线止于投掷步引枪标的瞬间。助跑的目的是为投掷做好冲量准备,使人体和标枪获得一定的水平速度,从而为标枪投掷提供较大的动能。在助跑过程中,人体及标枪前移的速度呈加速状态,为提高投掷标枪的运动成绩必须提高助跑的节奏感和可控性。助跑属于周期性运动,而对助跑动作做要领的掌握与学生的运动能力和熟练程度密切相关。因此,掷标枪教学中通过训练造就学生正确规范的具有周期性的节奏感强的助跑意识就很具现实意。
(二)投掷步引枪始于助跑结束止于超越器械步。这个阶段的主要任务是保持或加快人体的水平速度并同时正确完成引枪动作。投掷引枪技术动作既有下肢加速运动的周期性运动又有上肢引枪的非周期性运动。在投掷步引枪时投掷臂控制标枪向后引伸从而使躯干产生与投掷臂方向的渐进扭,为标枪的出手做准备。从外型上看投掷步的引枪动作似象“交叉步”,但本质上助跑提供加速度的周期性动作的继续延伸。
(三)超越器械步是在取得人体和标枪达到最快“可控”水平运动速度后继续加速。要实现学生在连续完成助跑、投掷步引枪、超越器械步时水平运动速度在最大值的同时具有可控增大的可能性。总之,人体在连续完成助跑、投掷步引枪、超越器械步之后,人体的水平运动速度达到最快可控水平运动速度,为标枪的相对最大出手初速度做准备。
(四)最后用力的动作始于超越器械步止于标枪出手。在这个过程中,右脚着地后右腿屈膝缓冲,将身体重心移过右脚支撑面,右腿积极蹬伸用力的同时左腿快速前摆下压着地,以通过两腿协调配合实现有效制动。
2.请展示投掷标枪的投掷步伐。
【参考答案】
进行投掷步的展示
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二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们,我们都学过踢球,踢球讲求对于球的触球部位的选择和对于出球方向的控制,力量越大,越具有威慑力。这样的球是不好处理的。尤其是在大脚开出,长传给队友时,需要球员对球做很好的处理,掌控球权,进行下一步的配合或射门。今天就让我们一起学习胸前停球。
2.队列队形练习:齐步走与立定。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏“螃蟹赛跑”
方法:两人一组背对夹球,通过20米的赛道,先到达终点的为获胜者,途中不允许用手扶球,掉球者必须在原地将球捡起继续比赛。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习
球性练习。
组织教学:成体操队形散开。
要求:练习中球未接住迅速将球捡起。
(三)基本部分
1.示范
提问:刚刚老师停空中球时,同学们观察到有什么特点?
学生回答:老师动作做的非常舒展,一气呵成,而且有后撤的动作,球没有反弹。
组织教学:分裂式。
3.讲解
动作要点:
面对来球站立(两脚左右或前后开立),两膝微屈,重心置于支撑面内,上体后仰,下颌微收,两臂自然张开,维持身体平衡。接触球瞬间,两脚蹬地,膝关节伸直用胸部轻托球的下部使球微微弹起于胸前上方。
4.练习
(1)进行一抛一接的配合练习。找到合理的接球位置,从而调整好人与球之间的位置关系。
纠错:对来球落点的判断能力差,选位不当,影响整个接球动作的完成。
(2)进行分解动作的模仿收挺训练,使身体与上下肢协调配合。
纠错:收挺时机掌握不好,缓冲效果差。
(3)自抛自接练习,体会上体的仰角、收挺动作、收挺时间、球的反弹速度,以及接球后的连接。
纠错:挺胸接球时,上体仰角不合理,球的反弹角度和落点不理想。
5.检验—优生展示
组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【展示环节】
侧向滑步推实心球、后抛实心球
【答辩题目解析】
1.胸部接球技术的特点是什么?
【参考答案】
触球点高、面积大,适用于接胸部以上的高空球。
2.学习胸前停球动作重难点分别是什么,如何突破重难点?
【参考答案】
重点:积极预判,主动迎球做动作。
难点:停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。
根据新课程标准的要求,我会在学生练习过程中贯彻学生是主体的原则,练习的设置遵循循序渐进的原则,学生在练习过程中我会针对教学的重难点进行有针对性的指导。对于这项技术掌握比较快的学生我会让他们进行展示。给其他学生做出有针对性的示范。
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二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:老师自己完成几个健美动作,并向学生提问:同学们刚刚老师摆的动作大家能够猜出是哪类运动的典型动作吗?学生根据自己以往的经验得出:是健美运动常见的摆拍动作。老师引导:那我们接下来就来学习一下如何借助常见器械哑铃来完成健身运动吧!
(二)准备部分
1.趣味跑活动
方法:学生排列成一路纵队慢跑热身,老师跟跑,在跑动途中给出口令如:蛇形、超越、扩胸等一系列口令,学生根据老师给出的口令完成跑动,来达到热身的目的。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.展示(武术动作前扫腿)
技术动作要领:
以右前扫腿为例:重心移至左脚,左腿屈膝全蹲后,以做脚掌为轴,身体左转180°。右腿由后向前旋转横扫,发力于腰,力达脚弓内侧和小腿下端。
组织教学:四列横队,前两排蹲下,老师讲解示范前扫腿技术动作,激发学生的兴趣。
2.示范讲解常见哑铃健美操动作
手臂弯举:双腿前后分立,重心放于前腿(膝盖微曲),吐气双臂慢慢向上举起至90度,吸气还原。
肩上推举:双腿分立。两膝微曲,挺胸收腹。双臂打开成180度,大臂水平于地面。吐气向上推举,之后吸气回到起始位置。
体侧腰曲:双腿分立,膝盖微曲。髋关节以上腰部吐气侧曲,吸气还原。
分立下蹲:双腿分立至两倍肩宽,慢慢吐气屈膝向下(保持上身挺胸收腹),之后吸气还原。
组织教学:四列横队,两两对立。
3.练习
(1)分解练习。
组织教学:四列横队广播操队形,老师进行分解动作的见解与示范,学生徒手模仿。
(2)持哑铃完整练习。
组织教学:四列横队广播体操队形,持哑铃完整动作练习。
(3)配乐律动练习。
组织教学:播放音乐学生在音乐伴奏中进行有节奏的动作练习。
纠错:老师巡视指导纠正错误动作呼吸时相与动作相配合,下蹲膝盖不超过脚尖。
(4)分组创编。
教学组织:全班自由分成四组,自行合理创编。
4.教学比赛。
教学组织:不同小组进行比赛,选出创编最出色的小组。
5.教学游戏—跳长绳。
方法:全班选出两名同学摇绳其余同学一次在进行跳绳,跳绳过程中出现间断则出问题的学生代替摇绳学生,游戏继续。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.哑铃健身操的主要作用是什么?
【参考答案】
哑铃健身操是新兴的体育运动项目,在健身方面能够起到很好的作用:
①促进身体的正常发育,增强肌肉韧带和内脏器官的功能,发展身体的柔韧、协调等基本素质,增进健康,增强体质;
②培养正确的身体姿势,矫正不良的身体姿势;
③协调发展人体各部位的肌肉群,使人体匀称和谐地发展,塑造美的形体;
④培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德,陶冶美的情操。
2.在体育课堂中如何体现学生的全面发展?
【参考答案】
全面发展是现在教育的最终目标,体育是保证学生全面发展的一个重要的教学内容。
对于体育而言其本是就承担着德、智、体、美中的强身健体的功能,除此之外在体育教学过程中体育在道德教育方面例如也起着很重要的作用例如:在体育比赛、游戏中的规则意识,尊重对手的意识等都能很好的起到道德教育的目的;智育在体育中体现的也非常明显例如:球类运动的战术的应用就很好的体现了智育的功能;对于美育来说一些体育赛事的观看品评可以很好的发展学生发现美欣赏美的能力。
所以说体育是一个能够让学生全面发展的学科是学校教育中重要的组成部分,在学生全面发展中起到了非常重要的作用。
教师资格证笔试和面试都合格后需要做什么? | 怎么申请教师资格证?
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