根据国家教育部、南京航空航天大学研究生院招生办通知精神,结合计算机科学与技术学院/人工智能学院/软件学院学科发展需要和实际情况,我院2024年硕士研究生招生考试科目将作如下调整:
初试科目④调整为统考科目“408计算机学科专业基础”,原自命题科目“829计算机专业基础”不再使用。
请广大考生及时关注并积极备考,具体事宜以南京航空航天大学研究生院官网2024年硕士研究生招生专业目录(待发布)为准。
考研期间,考生可能会面临各种压力和焦虑,这会影响到他们的复习和考试表现。以下是一些缓解考研焦虑的方法:
1.制定合理的学习计划:制定一份详细的学习计划,把每天的学习任务分配好,按照计划执行。这样可以有效地减轻焦虑情绪,因为你有明确的计划和目标,可以感觉到自己在不断进步。
2.适当运动:适当的运动可以帮助你释放身体和心理的压力,增强身体的免疫力,提高学习效率。可以选择一些适合自己的运动方式,比如跑步、瑜伽等。
3.呼吸练习和冥想:这些方法可以帮助你放松身心,减轻焦虑情绪。你可以在安静的地方坐下来,闭上眼睛,深呼吸,专注自己的呼吸和内心感受。
4.与家人和朋友交流:与家人和朋友交流可以帮助你分享压力和情绪,得到支持和鼓励。这可以让你感到更加轻松和舒适,减轻焦虑情绪。
5.保持良好的作息习惯:良好的作息习惯可以帮助你保持充足的精力和状态,提高学习效率,减轻焦虑情绪。要保证充足的睡眠,保持饮食均衡,避免过度熬夜和暴饮暴食。
总之,在考研期间,要保持积极的心态,合理安排时间和任务,适当运动和放松身心,与家人和朋友交流,保持良好的作息习惯。这些方法可以帮助你缓解焦虑情绪,保持状态,提高考试表现。