天坑专业是哪几个专业？怎么自救？

天坑专业是指就业难、就业前景差或者工作压力大的专业领域。尽管所谓的天坑专业在不同地区和不同时期会有所变化，但以下几个专业被广泛认为是天坑专业：

1. 人文社科类专业：例如哲学、历史、艺术、语言学等。这些专业虽然有一定的研究和学术价值，但就业机会相对较少，竞争激烈。

2. 教育类专业：包括幼儿教育、小学教育、特殊教育等。尽管教育是一个重要领域，但教师招聘数量有限，竞争激烈，就业压力大。

3. 人力资源管理类专业：尽管在企业中人力资源管理非常重要，但就业市场供求不平衡，导致部分人力资源管理专业毕业生就业难度较大。

4. 新闻传媒类专业：包括广告、公关、传媒学等。随着互联网的发展，传统媒体就业机会减少，竞争激烈，就业前景相对较差。

需要注意的是，虽然以上专业普遍被认为是天坑专业，但并不意味着就业完全没有机会。在选择专业时，还是应该结合自身兴趣和实际情况进行综合考虑。

在选择考研专业时，如果发现自己选中了一个较为困难或称为“天坑”的专业，可能会感到手足无措。然而，考研在天坑专业仍然是可以自救的。以下是一些建议，帮助你应对这个挑战。

首先，了解专业要求与难度是至关重要的。在你承认选中了一个天坑专业后，了解目标专业的课程安排、学科特点和考试重点非常重要。这将帮助你确定自己的优势和不足，并制定相应的计划。

其次，制定合理的学习计划和时间管理策略。天坑专业可能需要更多的学习时间和精力，因此合理规划你的学习时间至关重要。尽量将时间分配给各种学科，确保每个学科都能得到足够的关注。此外，培养良好的时间管理习惯，例如制定每周、每月和每天的学习计划，并坚持执行，可以帮助你更高效地完成任务。

第三，积极寻求帮助和资源。在天坑专业中与同学、老师和学长学姐建立联系，寻求帮助和资源是非常重要的。他们可能会有宝贵的经验和学习建议，能够帮助你更好地应对挑战。此外，利用图书馆、学术资源和在线学习平台等资源，填补自己的知识空白，扩大自己的学科领域。

另外，要做好心理调适和压力管理。考虑到天坑专业的压力和困难，保持积极的心态和良好的心理状态是非常重要的。寻找减压和放松的方法，例如锻炼、休息、与朋友聊天和参加兴趣爱好等，可以帮助你保持平衡和提高学习效果。

最后，适当参加一些学科竞赛和研讨会，与其他同学切磋学术，可以提高自己的学术水平和自信心。

总之，在考研过程中，面对天坑专业需要努力和耐心。合理规划学习时间和制定计划，积极寻求帮助和资源，保持良好心态和健康状态，都是帮助你自救的重要方法和途径。相信自己，相信自己的能力，你一定能够克服困难，取得好的成绩！