卫计委健康管理师考试辅导：不同人群的生理特点

卫计委健康管理师考试辅导：不同人群的生理特点

希赛网健康管理师频道为大家整理和分享健康管理师考试知识，供大家参考学习。希望能为大家提供到帮助，祝各位都能顺利通过考试。

一、孕妇的生理特点

1.孕期内分泌的改变↑

2.孕期消化功能改变↓

3.孕期血液容积↑及血液成分改变 (妊娠贫血)

4.孕期肾功能改变：负担加重

5.孕期体重增加

二、乳母的生理特点

乳母最主要的生理特征是：一方面要逐步补偿妊娠、分娩时所损耗的营养素储备，促进各器官、系统功能的恢复;另一方面要分泌乳汁、哺育婴儿。因此，她们比一般妇女需要更多的营养素。

三、婴儿生理特点

婴儿期是一生中生长发育最快的时期，是婴儿完成从子宫内生活到子宫外生活的过渡期，是从母乳营养到逐渐依赖其他食物营养的过渡期。

1.婴儿体格发育特点

与胎儿期的头颅生长最快不同，婴幼儿期躯干增长最快。

(1)体重

婴儿体重可按下面公式估计：

前半岁体重(kg) =出生体重+月龄×O.6

后半岁体重(kg)=出生体重+3.6+(月龄一6)×O.5

(2)身长

身长是反映骨骼系统生长的指标，为从头顶至足底的垂直长度。

(3)头围和胸围

头围是指自眉弓上方最突出处，经枕后结节绕头的周长。它反映脑及颅骨的发育状态。胸围是胸廓及胸肌发育程度的指标。出生时比头围小，到6个月至1岁时，胸围和头围基本相等，称之为胸围交叉。

2.婴儿消化系统发育特点

新生儿的唾液腺欠成熟，唾液分泌较少，唾液中淀粉酶含量低，不利于消化淀粉。(辅食添加时间)

四、幼儿生理特点

1周岁到满3周岁之前为幼儿期。幼儿期也是生长发育的重要阶段，大脑皮质的功能进一步完善，语言表达能力也逐渐丰富，模仿性增强，智能发育快，要求增多，能独立行走、活动，见识范围迅速扩大，接触事物增多，但仍缺乏自我识别能力。

由于幼儿的牙齿还处于生长过程，故咀嚼功能尚未发育完善，这个时期的幼儿容易发生消化不良及某些营养缺乏病。

五、学龄前儿童生理特点

小儿3周岁后至上小学前称为学龄前期。学龄前期儿童心理上具有好奇、注意力分散、喜欢模仿等特点。具有极大的可塑性，是培养良好生活习惯、良好道德品质的重要时期。

在评价个体儿童生长时需考虑影响其生长的多种因素，如遗传、性别等内在因素，以及包括营养、教育、训练在内的环境因素等。此外，儿童在生长发育过程中难免会遭遇到这样或那样的疾病，如感冒、发热、咳嗽或腹泻等。

六、学龄儿童与青少年的生理特点

这个时期是体格和智力发育的关键时期。青春期的第二次生长突增，第二性征出现。

七、老年人生理特点

1.代谢功能降低

(1)合成代谢降低，分解代谢增高，尤其是蛋白质的分解代谢大于合成代谢。

(2)基础代谢降低。

2.消化系统功能减退

3.体成分改变：细胞数量、水分、骨密度

4.器官功能改变

5.心理问题

6.中老年妇女的特殊生理改变(更年期)