上班族一年内拿下一建的学习攻略

现在，学赛教育就根据上班族的实际情况，为大家量身定制一个适合上班族的一级建造师备考计划。如果你发现自己正在被“繁忙工作”逐渐磨圆时，你需要的是一条明路!

第一步：测算每天有多少时间可以用来学习一级建造师

以“朝九晚六”的9小时工作时间、来回3小时通勤时间、每天睡眠7小时，工作日每天能安排出3~5个小时的时间来学习一级建造师，双休日的话，就是5小时/天左右，一周共计30小时的学习时间。具体时间安排，请根据自己的实际情况作出调整。

第二步：找到你每日学习效率较高的时间点

根据第一步测算，工作日期间每天能安排出3个小时的学习时间。但是这3个小时是集中学习、还是分散学习，又是因人而异。

首先，你要确定一天中你学习效率较高的是什么时候。如果是起床后精神最振奋，还是夜猫子不到12点就亢奋不起来;其次，你要知道自己集中注意力的时间能保持多长，是十分钟还是半小时;最后，根据你自己的生物钟，做出安排。

第三步：找出你的薄弱项，重点突破

一级建造师考试涉及的科目一共2科，风险管理和内部控制是管理会计的核心内容，这也是一级建造师考察的重点，当今商业环境复杂多变，企业面临众多的风险，既包括内部风险，也包括外部风险。这都需要一级建造师持证者对企业来自于内部和外部的风险做到提前分析判断和预防。对企业成本的控制，优化公司经营流程，为公司开源节流，推动企业绩效增长，这些都是美国注册管理会计师持证者独有的能力。

需要发现自己的薄弱项，所以就“矮子里拔长子”，先选出一个最弱的，然后逐一突破。如果每个都想提高，每个都花相同的力气，对于繁忙的上班族来说，只会把自己弄得筋疲力尽、坚持不下去。所以请各位还是有的放矢吧。

所以，为了避免“顾此失彼”，要留足充分的复习时间，要每个科目逐一突破;不过对于特别重要的大比例的课程,比如风险管理及决策分析，还是需要花更多的时间以期达到更好的效果。

第四步：制定具有可行性的计划，并公之于众

制定计划最怕的是好高骛远，什么每天学习5节课程，看5个reading的内容……计划是很好，但是根据刚才和大家计算的工作日的时间配比来看，可行性不够。这样的计划，只是看起来很强大而已，但是真正操作起来其实会很累。

所以，需要在一开始要根据自己的实际情况,制定切实可行的计划，并且一旦执行就不要轻易改变，如果某天没有达到计划要求，那么第二天一定要力求补上。如果一 个月下来完成很好，那么可以给自己一个奖励，比如吃一顿大餐等等;如果一个月下来拖欠很多，那么就需要在下个月迎头赶上，即使少睡觉，即使有心仪的同学聚 会也要断然拒绝，作为一个惩罚和督促。

另外有一点，就是把你的计划、你的目标公之于众!这点很重要，把你的学习计划贴在家里客厅的墙上，让你的家人或者亲朋好友都可以看得见，当大家都知道你在学习一级建造师，在复习一级建造师，还有多久就要去考一级建造师了，你就“硬着头皮也要上”了，你总不想被朋友当成是“光说不做”的人吧?虽然这个方法有点“偏激”，但 是如果你的内在驱动力不是很强的话，不失为一个很好的外部驱动的办法。

如果你实在对自己的自控力没有信心的话，也可以报名参加学赛教育一级建造师的面授班或者网络班，和全国的考生一起学习，并有经验丰富的一级建造师讲师为你引领道路，扫除学习障碍。

第五步：每天记录你的一级建造师学习日记

买一本带有日期的记事本，把每天的学习内容都一一记录下来，课程章节学到哪一节了，习题做到哪里了，一级建造师复习到哪里了等等，全部记下来。记录的同时也是在一种督促和检查，俗话说得好，吾日需三省吾身，切切实实地记录下来才能更好地审视自己。

以上五步都知道，但是并不能一下达标?

坚持好的习惯并不是那么容易，但是习惯都是一点一滴养成的，试着让自己放松心态，尽力去做，积累总会有收获。

所以，从今天开始，认真做功课，不拖拉，将制定的计划一 一落实，距离目标将越来越近的!