2022年法律硕士考研备考过程中犯困怎么办

大家可以找出犯困的原因，从根部解决问题，制定合理的时间计划表，在保证睡眠的情况下，每天认真复习五六个钟头。希望这些解决办法对大家有帮助，最后祝同学们考试顺利。

1、找出犯困原因，从根部解决问题

无外乎两点：内因和外因。内因主要指的是我们自身的睡眠质量问题，这个受着多重因素的影响，包括但不限于个人体质、心理素质、饮食起居等等。睡眠质量如果不好，会继续加剧内因，形成恶性循环。

而外因则指的是睡觉时周围环境的影响，以及床铺等。这个比较容易发现，一般容易解决。同学们要根据自己的情况衡量一下哪个因素占据主要。

2、制定学习计划表，保证睡眠时间

考研应该制定一个学习计划表，这个计划表要根据自己的考研专业及自己的习惯，甚至还受周围环境的影响。在学习计划表里，要保证自己充分的睡眠，这样就不会出现犯困的情况。

3、合理安排计划，劳逸结合

在冲刺阶段，时间的安排显得特别重要。我们要清楚考研初试的时间为三小时，那么可以以三小时为单位，规定上午和下午分别留有三小时充分认真复习。比如可以上午复习数学和政治，下午复习专业课和英语。这六个小时的关键是一定要做到严格要求自己。其他时间自己可自由支配，记住留有一丝空间给自己放松。