本专业技能考试是推进职业教育发展、促进中等职业教育与 高等职业教育科学衔接, 由中等职业学校(含普通中专、职业高 中、技工学校和成人中专)或普通高中毕业生报考高职班单独招 生参加的选拔性考试。
一、考试依据
本技能测试大纲以学院2022年单独招生考试方案为依据, 结 合中等职业学校或普通高中教学实际与学生情况,以测试考生在 健美操方面的专业技能、态度与潜力为目的制定。
二、考试方法
考试内容总分200分, 其中身体形态(20分)、专项素质( 60 分)、成套动作( 100分)、才艺展示(20分)。考生为独自展示, 轮流进行。要求考生德、智、体、美、劳全面发展, 具有较高的 政治素养、文化素养、艺术修养和身体素质, 无违法、违纪记录。 考试时间60分钟。
三、考试内容和要求
1、身体形态 (20分)
考评员现场测量考生身体比例, 根据三长一小(颈长、臂长、 腿长 及脸小)的标准及面部形象进行综合评定
2、专项素质(60分)
( 1 )俯卧撑 (20分) :男生最少20个 、女生最少15个
(2)左右腿纵叉(20分):两腿开度180°、髋关节离地面5cm
(3)并腿坐位体前屈(10分):躯干与腿的夹角≤30°
(4)团身跳(吸腿跳)( 10分):男生、女生连续跳5个以上
(备注: 团身跳双脚起跳, 大小腿夹角 ≤90。, 空中躯干与 下肢的夹角 ≤60。.双脚在起跳前、空中动作、落地时必须并拢 且同时起跳、 同时落地。出现依次起跳或落地者视情况予以减 分或判0分)。
3、成套动作( 100分)
成套动作展示(竞技健美操、健身健美操、 表演健美操、 舞 蹈啦啦操、排舞等均可)。考评员对考生成套动作的项目特点、 艺术性、难度水平、动作完成质量及表现力等方面进行综合评定。
考生成套动作的音乐自备, 考生着装必须适合动作完成。
备注: 竞技健美操成套动作中必须出现以下四类难度, 每一 类选一个难度动作在成套动作中完成。
A动力性难度(夹肘俯卧撑、单脚开肘俯卧撑、夹肘后倒俯 卧撑)
B静力性难度(直角支撑、分腿支撑)
C跳与跃难度(跨跳、团身跳、 双飞燕 )
D平衡与柔韧难度(搬腿平衡、垂地劈腿、横叉前穿)
4、才艺展示(20分)
才艺展示范围: 舞蹈、武术、体操或艺术体操、街舞等
备注: 才艺展示内容是体操的同学只需要展示: 侧手翻、腱 子、前手翻或后手翻、前软翻或后软翻即可。
原文:https://www.cdivtc.edu.cn/web/zsxx/zsgg/-/articles/1657227.shtml
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