道路运输劳动安全防护基础之驾驶员劳动安全及行车安全防护
一、驾驶员劳动安全
(一)驾驶员常见职业病及预防
(1)胃病
汽车驾驶员的饮食很不规律,长期不合理、不规律的饮食习惯,带来的后果就是易患消化系统疾病,常见为消化不良、胃部疼痛。
预防措施:驾驶员应做到合理安排车辆行程,做到间隔 4~5h 用餐一次,定时定量,坚持“衡、软、缓、淡”的饮食习惯。长途运输时必须常备些新鲜水果、糕点和饮用水。
(2)肩周炎
肩周炎是一种驾驶员最常见的职业病,尤其是 40 岁以上的驾驶员。驾驶员患肩周炎后由于肩关节疼痛和活动受限,不能灵活、准确地进行驾驶操作,容易发生不安全情况。
预防措施:做徒手体操,做肩关节 3 个轴向活动,用健肢带动患肢进行练习;做器械体操,利用体操棒、哑铃、肩关节综合练习器等进行锻炼;做下垂摆动练习,躯体前屈,使肩关节周围肌腱放松,然后做内外、前后、绕臂摆动练习,幅度可逐渐加大。
(3)腰痛
久坐的人如果不加强运动,腰背肌力量薄弱,久之就会引起腰椎变形,常见症状有腰腿疼痛、无力、麻木。
预防措施:尽量减少振动,应避免旧车“超期服役”,及时更换陈旧、磨损的零部件,对汽车定期维修和保养。保持正确的驾车姿势,确保腰椎受力适度。驾车时双眼平视,座椅的靠背向后微倾,坐垫略向前翘起。臀部置于坐垫和靠背的夹角中,以在操作时不向前移为宜。
(4)颈椎痛、急性颈扭伤
驾驶员姿势相对固定,开车时很难保持正确的坐姿,长此以往就会引起颈部肌肉僵硬,供血不畅,发展为颈椎变形增生,从而引起颈椎病。
预防措施:首先调整好汽车驾驶座,使方向盘和踏板容易够得到;驾车时要坐直,臀部尽量靠紧椅背,上身挺直,膝盖略屈,但不可妨碍操纵方向盘;必要时可调整后视镜角度;操纵方向盘时手臂应稍弯曲;若将方向盘看成一个时钟面,左手应握在 9 点至 10 点之间,右手则握在 2 点至 3 点之间。
在驾驶车辆或倒车时,突然过度地扭头向后看,致使颈部肌肉、筋膜强行过度屈伸而产生痉挛、撕裂伤;高速行驶中突然急刹车,或低速行驶中突然高速加油,在惯性力的作用下,颈部肌肉产生急剧痉挛。
预防措施:要避免突然和强行、过度扭转头颈部,倒车时尽量用反光镜观察车后情况,若确需扭头时,首先应适当调整坐姿,以使颈部不致过度扭转,连续扭头时间不宜过长;平时开车时应避免急刹车及突然加速,以防头颈部与躯干移动速度不一致而产生颈部肌肉痉挛。
(5)耳聋、视力疲劳
机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的震动等,可产生不同强度的噪声。驾驶员期在噪声的“轰击”下,易导致噪声性耳聋。
预防措施:驾驶员最好在平时不妨碍驾驶安全的情况下,关闭车窗,或在车上播放舒缓的音乐。
车两旁路边的房舍、树木、田园等静止物,在车轮滚滚向前瞬间快速向后退去,这种“动”的光波刺激一旦让长时间疲惫行车的驾驶员接受,便要消耗很多视紫质。
预防措施:驾驶员在停车后尽量眺望远处或绿色植物,以缓解眼部疲劳,或者做眼保健操:驾驶员常饮茶能加速视紫质合成,有效保护视力,对保障行车安全能起到积极作用。
(二)驾驶员劳动安全管理
(1)贯彻《中华人民共和国劳动合同法》和各省市劳动安全条例及劳动保护法规,保护劳动者的安全和健康,改善劳动条件,预防工伤事故;
(2)劳动保护用品的管理及发放。根据经贸委制定的《劳动保护品配备标准》,结合企业实际情况采购、管理、发放;
(3)对从事特种货物运输岗位,必须经过专门培训,取得特种作业资格,持证上岗;
(4)对运输场所照明、噪声、通风、防寒、降温进行监控,必须达到标准,对粉尘,有毒、有害气体,压力容器,易燃、易爆物品、材料配件及废料运输和管理,必须严格执行劳动保护规定。
二、驾驶员行车安全防护
(一)驾驶员必须严格考核,持证上岗,遵守交通法规,服从安全管理,严禁“三超”(超速、超载、超疲劳);
(二)发车前对随车携带证照、标志、车辆燃油、冷却液、润滑油、制动液、轮胎气压、机件润滑、各部件螺丝紧固程度、消防器材进行自检;
(三)配合安检员对营运车辆进行安检,安检合格方可出车;
(四)严禁私自越线(改线、绕道)行驶,严禁私自将车交他人行驶;
(五)驾驶人员连续驾驶时间不得超过 4h,驾驶员一次连续驾驶 4h 应休息 20min 以上,24h 内实际驾驶车辆时间累计不得超过 8h;
(六)驾驶员在行车时必须严格遵守《中华人民共和国道路安全法》《中国人民共和国道路交通安全法实施条例》和安全操作规程。